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减肥肚脐贴真的有用吗

我最近长胖了,想减肥,朋友说可以通过肚脐贴来减肥,减肥肚脐贴真的有用吗
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宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:减肥肚脐贴有用,但效果比较弱。
肚脐贴属于一种辅助减肥的方法,贴肚脐能促进肠胃的蠕动,减少食物在身体里的滞留,减少脂肪、糖和热量的吸收。不过想要达到减肥的效果,基本办法是锻炼和饮食,少吃多动,这样才能减少体重,贴肚脐减肥一般不会对人体造成太大的伤害。

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