精油的副作用

怀孕初期碰精油有以下状况。通常情况下，要根据孕妈的个人体质来进行判断。有的孕妈在孕初期碰精油不会有影响，有少数孕妈在孕初期碰了精油会出现腹痛、阴道少量流血等先兆流产的情况。所以孕妈在孕初期尽量不要去触碰精油，避免给自身和胎儿造成严重的影响。不过医院也不要过度担心，可以定期到医院进行产检，查看胎儿的生长情况是否正常。

精油通常没有副作用，但是可能会对其中的成分出现过敏反应。精油是从植物的花、叶、根、种子、木心等部位提炼、萃取的挥发性芳香物质，通常还会添加一些化学成分，通常没有副作用，但是可能会出现过敏的情况。如果过敏，建议停止使用，并在医生的指导下服用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可以缓解症状。

精油对失眠起作用的。比如薰衣草精油和洋甘菊精油。薰衣草精油对失眠是有效果的。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用，对神经系统具有一定的调节能力，能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状，使机体保持松弛状态，有效的改善睡眠，治疗失眠症。洋甘菊精油味道辛辣略带点草香及苹果的水果香气。具有安眠、缓解压力、减轻头痛、舒畅心情、软化皮肤、改善过敏皮肤等功效。

精油有很好的疏通血管的功效。因为它的分子很细小，很容易进入身体，所以在孕期给孩子做推拿时，很有可能会引起流产，所以在哺乳期最好是避免用精油，避免让孩子吸收。平时要多注意多休息，少劳逸结合，多喝些温开水，多食用一些新鲜的蔬果，避免食用辛辣刺激的食品，同时要加强孕期的各项体检，确保充足的睡眠，让自己的情绪得到放松。

精油膏具有促进肌肤的血液循环、促进新陈代谢等功效。1、精油膏的作用：温肌散寒、疏风解表、温经通络等。平衡阴阳，保健防病。2、精油膏功效：能促进肌肤的血液循环，促进老化细胞的新陈代谢，促进新生细胞的更新，改善色斑、减少皱纹，让肌肤变得红润、抗衰老。

精油通常不可以瘦身，可以通过其他的方法进行减肥。精油通常可以直接涂抹在皮肤的表面，并适当的进行按摩，能够加快身体的血液循环，对身体会有一定的好处，但是减肥的效果并不是特别的明确，因此最好不要使用。身体肥胖一般是由于不良的饮食习惯所引起的，可以通过激光溶脂的方法进行减肥，通常是利用激光的光热效应，作用于皮肤脂肪层能够将脂肪液化，液化的脂肪会随着身体的代谢排出体外，从而达到比较好的减肥效果，减肥期间还要注意控制饮食。

精油可以治疗失眠。因为精油可以缓解局部血管紧张引起的失眠。精油有适应症。太阳能症或太阳穴两侧血管太满或高血压的患者，局部涂抹少量精油按摩，可以放松神经和血管，起到一定程度的安神睡眠作用。如果是冷性体质（如阳虚、体虚患者），就要注意精油的涂抹。因为寒冷或冷藏药会起反作用，使人体处于虚脱状态，加剧失眠。因此，任何药物的应用都必须在医生的指导下进行。精油只是日常使用，可以帮助驱蚊，但属于很多中药，有助于睡眠。但是要正确使用，也要避免过度使用。因为有相关副作用。

精油刷背可以帮助身体排毒，促进血液循环，缓解疲劳。现在使用的最多的就是精油开背，操作人员将精油涂在人体背部，经过专业的推拿，让精油渗入肌肤，通常是从大椎穴开始，顺着脊椎一路往下，一直到长强穴，再顺着脊柱两侧的膀胱经由上往下按摩，达到疏通人体经络、消除疲劳、缓解压力的效果。要及时去正规的中医理疗科或者是去医院做开背手术，避免操作不当导致骨折。

薰衣草精油可以治疗失眠。因为薰衣草精油具有较好的镇静安定的作用，对神经系统具有一定的调节能力，能够缓解机体的紧张压力感和焦虑症状，使机体保持松弛状态，有效的改善睡眠，治疗失眠症。具体操作方法简单，可以将薰衣草精油滴一滴在卫生纸上或者棉签棒上，然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边即可，待薰衣草精油缓慢挥发起到促进睡眠的作用。

孕妇不能使用精油。精油含有某些化学物质，用精油按摩能促进血液循环、有害物质和吸收到皮肤内形成大量积聚，易造成胎儿流产风险，对胎儿正常发育不利。因此无论在孕期、哺乳期均不应该接触精油，并注意以后婴儿不应该接触。孕妇肌肤干燥时，不妨用些冷压萃取基础油来按摩全身，让肌肤水润润泽。建议孕妇平时少用化妆品，保持素颜，避免化学物质进入体内对一胎儿造成伤害。