来月经走路5公里好不好

怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。

一般情况下，来月经拔火罐是不好的。来月经不可以拔火罐，月经期间，机体免疫力下降，身体敏感，拔火罐有通经活络的作用，能促进血液循环，火罐的刺激容易引起月经量增多，经期延长，导致月经周期紊乱。月经期间要注意不要着凉，不要剧烈运动，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。

月经期间，少吃一些榴莲是好的。榴莲富含丰富的氨基酸，具有增强人体免疫力、调节酸碱平衡的作用；榴莲是一种温性物质，可以起到活血散寒、缓解痛经的作用；具有促进血液循环、消除妇科炎症、下肢水肿的作用，在临床上可以作为消炎、水肿的药物；榴莲富含膳食纤维，对月经期间便秘有一定的缓解作用；同时，榴莲还能增强体质，滋补壮阳，帮助身体排除体内的毒素和废物，使身体恢复正常的物质循环。

一般来说，来月经适量出汗比较好。具体分析如下：通常女性在月经期间适量出汗是比较好的，可以加快身体的新陈代谢，使身体内多余的水分排出。但是如果出汗较多，多数是由于经血流出、痛经及身体虚弱引起的，一般不好，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。此外，经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。

来月经第一天洗澡通常比较好，一般不会对身体健康造成危害。来月经的时候，第一天是可以洗澡的，要注意选择温度合适的热水，此时洗热水澡可以提高机体的新陈代谢能力，加速血液循环，促进体内的淤血排出，还可以清洗私处，促进月经排出，预防感染引起妇科疾病，一般不会影响月经周期，也不会影响月经量，所以不要太过担心。但是，此时不可以盆浴，也不要用冷水洗澡，否则会引起感染或者感冒。

如果女性在月经期间走路走了5公里，对身体没有帮助作用，还可能还会对身体产生一定的损害。女性来月经的时候，如果大量的经血流失，会导致气血不足，过度的运动会消耗一定的气血，从而导致身体变得虚弱，对经期的身体也有不利的影响。此外，在月经期的时候，如果剧烈的运动，会引起出血增加，甚至是崩漏，严重的还会引起贫血。

哺乳期来月经好不好需要根据具体情况来确定。女性在哺乳期间来例假是一种很常见的生理现象，根据个人的身体状况和子宫的复原状况，来例假的时间也不尽相同，一般在产后1个月就会来例假。但是在此期间没有来例假，也可以放心，这也在情理之中，因为产妇的身体荷尔蒙的含量会很高。月经后有血块、月经量大、月经颜色发暗等症状。

来月经喝牛奶好，但是不建议一次性喝得过多。来例假时多饮用一些牛奶，可以补充钙质，提高身体的免疫力，同时也可以增加身体的免疫力，同时也可以增加身体的免疫力，同时也可以补充一些高质量的蛋白质，还可以补充身体所需的各种氨基酸和多种脂溶性维生素，比如经常饮用一份温水，可以缓解经期失眠的症状。女性在例假期间要注意个人卫生，避免感冒，经常更换卫生纸，经常更换内衣，注意保持外阴的卫生，多喝热水，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品和生冷的食品，要保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，在经期没有完全过去以前，尽量避免盆浴，避免同房。

患者在来月经时可以洗澡，来月经洗澡对身体有一定的好处，不仅可以保持身体的清洁和卫生，还能缓解经期紧张和疲劳的情绪，但是要注意不要洗冷水澡，患者在此时，抵抗力比较弱，洗凉水澡容易感冒。可以洗热水澡或者温水澡，同时建议淋浴，不要盆浴，可以减少宫腔感染的概率，洗完澡后要及时的擦干头发，以免着凉，经期要多注意休息，保持心情的舒畅。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。