问题分析:精索静脉曲张慢跑的时间要控制在1小时以内。精索静脉曲张比较常见,精索静脉曲张的患者在慢跑时,需要控制时间,尽量不要过久。如果跑步时间过久,可能会导致血液回流不通畅,从而引起患者出现阴囊胀痛不适的情况。建议慢跑尽量不要超过一小时。患者慢跑半个小时就比较合适了,精索静脉曲张的患者尽量不要久站,否则可能会加重患者的症状。如果患者的病情加重,需要及时就医治疗。