问题分析:16岁月经不规律是很正常的现象。月经前三年由于卵巢发育还不长,雌激素量偏低,月经不规律可以去医院做彩超检查,检查宫内膜厚度,化验性激素六项,如果检查结果正常,可以在医生的指导下进行调理。平时要注意休息,不要过度劳累,要有规律的生活饮食,不要熬夜,要保证充足的睡眠,保持心情舒畅,月经期间不要做剧烈的运动。