副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:可以吃一些莲藕,作用上可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,而且还有利尿作用,能促进疾病体内废物快速排出藉此净化血液。所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。