问题分析:痤疮是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素引起的痘痘,不要挤、抠痘痘,手上有细菌,会感染痘痘。早睡早起,保证充足睡眠。不要吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜。少抹些护肤品防止引起毛孔堵塞,会加重痘痘症状的。