问题分析:要保持皮肤的水分和弹性,延缓这种衰老的趋势补水是必不可少的措施。这些措施也不是一朝一日就能起到效果的,要从年轻的时候,皮肤的水分和弹性还比较好的时候就开始。要延缓皮肤的衰老,均衡饮食、增加运动、保持卫生、防止过度日晒和污染、戒除吸烟喝酒等不良嗜好,都是不能停歇的功课。