问题分析:黑痣有些凸起,而且还长毛的话,可以去医院激光去除,或者是手术去除,不要留太长时间。赶快去除就可以的。平时多注意休息,精神压力不要过大,饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物,饮食吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,增强免疫力就可以啦。