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头发快掉完了怎么办

我今年36岁了。我梳头发已经特别温柔了，可是一天还是要掉十几根头发，头发快掉完了怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：属于比较常见的情况。建议可以去皮肤科诊治，诊断是否有脱发异常的情况。注意饮食清淡，不吃刺激性食物。保持心情舒畅，不要紧张。可能与冬季新陈代谢有关系的。如情况严重的话，需要去医院诊治。

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属于比较常见的情况。建议可以去皮肤科诊治，诊断是否有脱发异常的情况。注意饮食清淡，不吃刺激性食物。保持心情舒畅，不要紧张。可能与冬季新陈代谢有关系的。如情况严重的话，需要去医院诊治。
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脱发原因是比较多的，比如常见的脂溢性脱发或者是妊娠期和妊娠后期脱发，脂溢性脱发，它的原因跟熬夜或者饮食辣椒、喝酒、睡眠质量下降等。这种头发脱落，同时会伴有头皮的红斑、丘疹以及瘙痒，这个时候治疗也需要改善生活习惯，用一些洗剂，外用哈西奈德溶液。雄激素源性脱发，原因主要是遗传加上后天生活作息习惯不规律。
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头发老是掉应该养成良好作息规律、调整饮食、外用米诺地尔等药物治疗。1.养成良好作息规律：头发老是掉可能是长时间熬夜，睡眠质量不好因素所引起，通常在生活当中需要养成良好作息规律。2.调整饮食：头发老是掉可能与长时间不良饮食有关，应该及时调整饮食，在饮食方面要营养全面，不要挑食偏食。3.外用米诺地尔：头发老是掉通常可以到医院皮肤科做详细检查，可以在医生指导下外用米诺地尔等药物涂抹，能用来促进头发生长，改善掉发症状。
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