问题分析:脸上长斑多是因为精神压力过大,精神压力大必然会分泌肾上腺素,长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏,皮肤所需要的营养供应就比较缓慢,色素细胞就会变得活跃。将鲜胡萝卜研碎挤汁,每日早晚洗完脸后,用鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部,能有祛斑的效果。