问题分析:多做一些运动,不要一天到晚都坐在那边不动。尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。还可以用一些细滑肌肤的乳液,对臀部粗糙的部位进行涂抹。在饮食上多食用富含维生素C的蔬菜和水果,多吃点胶原蛋白含量较高的食物。