问题分析:对于头皮溢脂一定要重视,提到头皮溢脂为解答如下。首先应该控制饮食,一些刺激性比较强的食物,也就是发物,比如辛辣食品,海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常,以及食糖类、脂肪类食物过多有关,因此,应禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。另外可以外抹氟轻松的。