问题分析:平时要多喝水,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌辛辣刺激食物,戒烟酒。避免过热出汗的情况,考虑过敏原因今后尽量避免接触。荨麻疹,是由于多种原因引起的皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增强而出现的一种局限性水肿反应。