问题分析:出现长肉疙瘩的情况应该是有痔疮或者是其的症状,可以去正规的肛肠科做个检查,根据检查结果积极采取治疗措施,平时一定要注意营养清淡,不要吃辛辣刺激的食物,一定要养成良好的生活习惯,每天定时排便,应该去医院做一个明确的诊断,确诊后才能对症治疗,而且平时要注意饮食调理,多吃,新鲜蔬菜水果,促进肠蠕动的食物,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性的食物。