可以自愈。像痘痘不很严重，可能是熬夜或者吃夜宵的原因导致的，过几天自然也就消了，这种痘痘不需要太过介意挤。如果是痘痘发得非常多，而且是脓疱型要及时清理干净，不然可能会出现感染。

如果不管不治的话，肯定是很难康复的，痘痘主要由于皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、内分泌失调、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。平时少吃或者不吃辛辣的食物。吃辣的会出汗，出汗会使毛孔增大，导致细菌容易进入，多吃一些淡一点的食物或者蔬菜。

痘痘不管他自己是不会好的，如果之前没有过突然之间出现的话，要看你最近的生活，饮食上有没有一些不好的习惯。比如说经常吃些辛辣刺激油腻的食物。经常熬夜。现在来说的话。

痘痘会不会自己消失需要根据痘痘形成的原因决定，如果是油脂分泌异常导致的，一般在日常护理后可以消失，如果是脓包型痘痘，一般需要配合药物治疗才可以消失。
如果短期内睡眠质量差、睡眠时间减少，皮肤会因油脂分泌异常，毛孔堵塞出现少量的痘痘，这时需要注意休息，多补充水分，勤用清水清洁皮肤毛孔。脓包型痘痘是由于本身皮脂腺分泌旺盛导致的，可以使用红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏来涂抹消除痘痘。如果痘痘反复发作祛痘效果不明显，可以前往正规医疗美容医院进行激光祛痘，使用特定波长的激光，杀死导致痘痘的多种细菌。
日常生活中，需要养成良好的睡眠习惯，如果皮肤毛孔经常油脂分泌异常，饮食结构需要以清淡为主。

脸上长痘痘严重时，如果是治疗的不及时，就会有比较明显的疤痕，由于是受到了真皮的组织破坏，表皮就不能在生长，会通过真皮的细胞来受到损害，形成了一定的疤痕，这样基本上是不会消退的，在治疗的时候也是有一定的困难的。如有以上症状，需尽快到正规医院确诊治疗。

如果不挤痘，至少不会导致继发性的感染，也不会留下色素的沉着或者疤痕，可以自然的脱落，但是建议可以去皮肤科就诊，或者用一些祛痘的护肤品。要注意如果是痘痘，不要挤压患处，一旦挤压破裂，也是有可能导致瘢痕的可能性。

痘痘挤干净了会不会自己消肿，是不建议病人用手挤掉痘痘，会造成感染，而会不会肿就看痘痘的严重性，手上都是有细菌的，害怕脸部会感染，可以采取中医的清火，排毒的疗法，调整内分泌，可以达到的目的，平时也需要注意，易上火的食物尽量少吃，不熬夜，保证心情愉快，多吃蔬菜和水果适当运动，配合中医治疗，会有很大程度的改善。

如果脸上长痘痘的话，多久消失会根据女性朋友的身体情况不同而有差异化。多数过了青春期就会慢慢减少，但有些人群会持续很久，三十多岁有痘痘也常见，一般痘痘与皮脂腺内分泌紊乱等有关，饮食和生活习惯也会影响，所以偏多的话是需要适当调理下的。要注意饮食健康，不要吃高脂肪太油腻的食物，按时作息避免太劳累，不要乱用化妆品和护肤品，避免长时间接触电脑造成辐射。

痘痘如果病情很轻的话，只要注意清洁和饮食，避免搔抓、挤压、不熬夜、心情不紧张，可以自己消失。但是病情严重的痘痘，如果不进行治疗，很难自然痊愈，并且可能随着时间的推移，会变得更加难治，并且反复发作，所以应该在早期进行治疗。