问题分析:我肚子和小腿手臂上长很多小黑斑是因为出门时不注意防晒,紫外线照射导致的,生活中注意防晒,不要喝浓茶、咖啡,少吃辛辣的食物,多喝水,可以防止,手臂上黑斑逐渐增多,缓慢扩大,考虑是老年斑,为光老化所致,数量少可以激光或者冷冻治疗。