问题分析:避免接触过敏原,通过过敏原检测或生活笔记找到过敏的物质,然后避免接触,控制室内温湿度、保持环境卫生、勿洗热水澡、勿搔抓勿搓洗、少用浴液、浴后擦干用润肤露护肤,生活规律、劳逸结合、保障睡眠、心情愉快。