头皮长类似头皮屑的白屑怎么办

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。用头癣头屑一洗净洗头也有效。

可以用抗真菌的药物，使用中性或酸性洗发剂，可以用含有硫黄的洗发剂。保持头发干燥和疏松。注意勤洗头，不要熬夜，不要吃辛辣刺激食物。考虑是真菌感染引起的，比较像头皮屑，和不注意卫生，压力大，经常熬夜等有一定的关系。

头皮掉大块头皮屑可以使用药物等治疗，具体分析如下：这种情况可以考虑是不是出现了头皮银屑病，建议服用消银胶囊，也可以外用达力士擦剂。如果头皮脱落，没有出现红斑，可以选择二硫化硒洗液或煤焦油洗剂进行洗头。在治疗的时候要注意避免食用辛辣、油腻、高糖、忌酒、有规律的生活，避免熬夜。如果儿童头皮脱屑，并伴有断发，可以考虑是头癣，建议服用伊曲康唑进行治疗。

可以选择弱酸性，至中性的洗发产品，洗头的水温，控制在与体温相近即可，不要过热，以免导致头皮皮脂被清洗，出现干燥，从而引起乏脂性脱屑。头皮瘙痒明显者，可以配合口服药物治疗。

头皮屑和头发瘙痒的症状可能与真菌感染有关。如果平时卫生不好，如果不及时洗头也可能导致头皮屑。因此，必须注意良好的卫生，经常洗头。患者可以每2—3天洗一次头发，必须注意避免染发和烫发。染发和烫发也可能导致头皮屑。

如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。

过量的头皮屑可能是由真菌感染或过敏因素引起的。我们应该注意个人卫生习惯，避免吃辛辣食物。我们应该去医院检查头皮分泌物的常规。如果有真菌感染的症状，可以选用一定的药物，抗菌治疗。

单纯皮脂分泌过多造成，在日常生活中注意一些细节一般可以得到改善。调整饮食平时应多吃含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发挥作用的食物。

头屑过多的病因是很多的，和洗头过于频繁，过敏，真菌感染，脂溢性皮炎，银屑病的都是可以造成的，单一症状是没有办法判断具体的情况，建议还是到皮肤科就诊，医生会给出合理的治疗意见，平时饮食上不能吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，同时多吃蔬菜和水果，洗头的时间可以保持在每周2-3次。

一般情况下，头皮痒、有头皮屑，患者可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。头皮瘙痒、伴有头皮屑，多见于头皮脂溢性皮炎，可能与头皮分泌过多、代谢旺盛、继发性马拉氏菌有关，如果有此情况，可以使用酮康唑洗剂、希尔生洗液、复方硫磺洗剂等药物进行治疗。患者也可以在局部涂抹消炎、抗菌类药物，如复方咪康唑霜、派瑞松霜等，同时，还可以服用B类维生素。如果出现瘙痒的症状，可以服用西替利嗪、依巴斯汀、氯雷他定等药物进行治疗。日常生活中，要注意饮食，不要吃辛辣油腻的食物。避免使用过多的肥皂和温水来清洗头部，避免剧烈的搔痒，从而引起更多的头屑。