问题分析:皮肤上长小黑点考虑可能是色素痣,生活中不要长时间在阳光下曝晒,注意多吃一些新鲜水果蔬菜:如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,猕猴桃等。少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等。保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合。积极治疗慢性肝肾疾病,甲状腺病,生殖系统疾病,调节内分泌功能障碍等。