问题分析:先调理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水,避免辛辣刺激油腻食物,然后要外敷内服效果会更好一些,可以口服西咪替丁,米诺环素,外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹局部的痘痘,这样就可以有很好效果的,还应该多注意作息要规律。