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洗头就脱发是什么原因

前几天我洗头发发现好多脱发,就想问一下洗头就脱发是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:头发每天都会有新陈代谢性脱发,洗头发的时候用力搓头皮使头发脱落,请代谢加快。所以你不用担心。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

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中医讲是阳虚所致,西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理。但是平时要注意不要熬夜,多喝水,适量增加活动,多吃一些黑色补肾养发的食物,这样脱发会有好处转。
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产后气血两虚、体内激素水平紊乱、休息不充足等因素都容易导致女性在生过孩子后脱发。不要担心,不要忧虑,这是很多女性产后都会出现的现象,是正常的。解决产后脱发问题,可以吃一些对孩子哺乳没有影响的中成药,也可以用生姜涂抹脱发部位。平时加强营养摄入,多补充一些身体所需要的微量元素,忌口。每天拥有好心情,尽量不要熬夜。
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脱发是一个比较常见的现象,可以发生在各个年龄段。在青少年时候出现脱发,很多和情绪、压力、熬夜或者受到惊吓等这些因素有关。因为这个年龄段学生或者是一些青年,情绪可能容易出现紧张、压力大,或者有一些人看了恐怖片出现半夜做梦惊醒等,受这些的刺激而出现脱发。
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脱发的原因很多,具体来说,咱们就是不同类型的脱发,可能是由不同原因引起的。在咱们脱发中有两种最常见的类型,一种就是咱们说得斑秃,俗称就是鬼剃头,牛疯。确切来说它其实是病因不明,但它跟咱们免疫的关系还是很大的。很多人可能会有精神压力,或者是突然的情致的变化引起来它的免疫的异常,进而造成斑秃。另外一个咱们还有一个常见的类型,就是男性谢顶,这个谢顶它跟遗传的关系更大一些。
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有一些人可能是觉得家里没有,我家里没有我怎么也有这个还是有一定的关系的。另外还有内分泌的疾病,比如甲状腺的疾病,甲亢、甲低,它也会引起来一些脱发。还有产后脱发,大病以后的一个脱发,还有牵拉性的脱发,压力性的脱发,这个原因很多,咱们具体的问题要做具体的分析,或者你去医院去寻求医生的帮助,因为有一些系统性的疾病,可能也会引起来脱发。
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头皮皮肤清洁不到位,堵塞毛孔,也可能会出现头发出油的现象,也可能是体内油脂分泌过旺导致的另外如果头发脱发出油,应该使用一些控油的洗发水,平时生活中注意调理。
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头发每天都会有新陈代谢性脱发,洗头发的时候用力搓头皮使头发脱落,请代谢加快。所以你不用担心。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
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妊娠期间出现脱毛的因素很多,主要是因为孕期的营养供给不够充分,或者是饮食上的各种因素造成的,也有一些女性在孕期出现了脱毛的情况。孕期要保持良好的情绪,要有充足的睡眠,不要过度的运动,同时要注意营养均衡。在清洗过的时候,要频繁地用吹风来烘干,因为吹风机的热量高过100摄氏度,会对头发造成伤害。所以,要尽可能地减少频繁的通风。这是一种治疗头发脱落的办法。
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