青春痘好了如何保养

不管是哪一种截瘫，做好保养和护理很重要，对于身体受压部位的皮肤要按时热敷、按摩，定时翻身，以免形成褥疮，每日请拍打患者双侧胸部、背部，预防呼吸道分泌坠积形成坠积性肺炎。对于瘫痪的肢体进行按摩、被动功能。饮食上加强营养。

洗脸不能使用过热的水，以防刺激皮肤本身，选择温水，保养生活习惯，可在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，排排毒，保持愉快心情，调整内分泌的问题。

减少对皮肤的刺激：对于痘痘发炎的患者来说，尽量要使用一些补水控油的护肤品，这是因为痘痘的产生是因为皮肤里油脂分泌过多的原因所引起的。而且在使用护肤品的过程中，尽量要选择一些温和和纯天然的护肤品，减少对发炎痘痘的刺激。还有，在长痘痘发炎的时候尽量不要化妆，以免痘痘越来越多。

一定不可以吃辛辣、刺激性食物，饮食多以蔬菜以及精瘦肉为主。另外，早晨起床之后一定要大口喝一杯凉白开，清理肠道，保持肠道卫生。水的温度一定要注意好，不能使用过热的水，因为那样会刺激皮肤本身，要选择温水，根据自己保养习惯，可以在水中加入一些蜂蜜、醋、盐等。有时间有精力多做运动，晚上到公园慢跑，让身上出出汗，这样在排毒的同时，也能让自己保持愉快心情，调整内分泌的问题。

长痘痘的时候，如何正确的洗脸也是很重要的，不要觉得脸上油很多，就拼命的去挫，这样过度的清洁面部，容易让皮肤变得很干燥，同时洗脸的话，太马虎也是不行的，容易造成毛孔阻塞，也会引发更多痘痘。

运动创伤可以通过以下方式进行护理：首先要做好防护措施，不要着凉，防止伤口的组织痉挛，造成伤口组织的血液循环受阻，严重的损伤组织的愈合。另外，外伤之后要注意控制伤口的运动，避免伤口的拉扯，导致伤口周围的疼痛和水肿加剧。另外，受伤24个钟头之内要进行冷敷，一是可以减轻痛苦，二是防止肿胀的进一步加剧，24个钟头之后可以进行伤口局部的活血化瘀药物外敷和口服，以加快伤口的愈合速度，这样才能使伤口的愈合速度加快。此外，患者在受伤之后要尽快就医，观察伤口的严重程度，然后再结合具体的检查情况来进行处理。

睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，儿童至少8---16小时。

丙肝最关键的是清除体内的丙肝病毒，修复受损肝细胞，恢复肝功能，从而改善生活质量，平时注意适当休息、合理饮食、适当的高蛋白、高热量、高维生素得益消化食物有利肝脏修复，不必过分强调高营养，以防发生脂肪肝，避免饮酒。

肺结核经过正规治疗如果已经达到临床痊愈的程度，则无需再用药治疗，而是要通过康复保健逐渐恢复肺功能和免疫力，预防再次发生肺结核。首先应做好空气防护，在户外空气质量较差时应减少外出，在饮食方面可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等蛋白质含量高的食物，同时应注意休息，定期复查肺CT等。

肝炎的保健措施有以下几点：忌酒；切忌多用药和滥用药，谨遵医嘱，服用有针对性的中成药；合理饮食；饮食宜清淡可口。一定要保持心情愉悦，尤其别生气，还有就是不要从事重体力劳动，饮食上必须忌酒，少吃油腻，以及熏烤炸淹煎。