问题分析:一旦出现痤疮,千万不要用手指挤压,要是挤压,往往是越挤越重,甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿,最后留下疤痕遗憾终身。平时少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,少吃羊肉等热性食物,多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食物,保持大便通畅,情志舒畅,切忌挤压患处,可以将蒸馏水中加入少许食盐,用纱布沾湿后勤拍打面部。