问题分析:痘痘一定要注意自我保护,对皮肤一定要呵护好,在洗脸的时候用温水洗脸,不要怕麻烦,水温千万不能太烫,太烫或者太凉都对脸上的皮肤有所刺激的。注意早睡早起,如果条件和时间都允许的话,早晨起来可以适当做些晨练,跑步是一个最有效的运动,不仅对身体好,对脸上的皮肤也有着很大的好处。