问题分析:其实斑点的淡化还是要从生活中做起的,一定要改善自己的生活习惯,要少接触电脑手机等紫外线,一定要保持良好的心情,适当的锻炼,调整自己的内分泌,慢慢的就会淡化斑点的,如果严重的话可以用激光或者是美容手术的方法进行治疗。