问题分析:通常胳膊上有痘痘,主要是因为皮肤皮脂分泌过多,导致毛囊堵塞。有时也是由于局部卫生状况不佳所致。首先要注意不能吃辛辣、油腻、油炸的食物,也不能用手抓摸。平时要注意养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累。要有一个好的心态,不要有太多的心理压力。要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮水,保持大便通畅。平时要多做运动。