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男性弱精吃什么食品好
我患有弱精子症,平时不知道吃什么好了,这种病平时吃什么食品好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李玉涛
主治医师
外科
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三级甲等
四川省医学科学院·四川省人民医院
问题分析:
由于精氨酸有利于精子生成,这是制造精子必要原料,所以男性弱精在饮食上,可以多吃含精氨酸食物。对于含精氨酸丰富的食物有大豆还有其制品,但是需要注意的是要禁忌食用芹菜。
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李明
副主任医师
外科
中国医科大学附属盛京医院
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如果男性精子弱,建议可以吃一些补肾壮阳的食物,如猪腰肉、羊肾和枸杞。如果情况更严重,建议仍然需要服用一些补肾壮阳的药物,在正常患者必须注意当地的卫生条件,并建议需要去医院进行详细的诊断和治疗。
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李明
副主任医师
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中国医科大学附属盛京医院
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平时从饮食上给他调理一下,多吃点补肾的食物,如枸杞,也可以补点锌,这样可以提高精子的活动度和质量,调理期间应该让他养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,禁食烟酒,少喝浓茶和咖啡,这样有利于身体健康。
弱精吃什么好
李明
副主任医师
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中国医科大学附属盛京医院
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平时饮食多补锌补硒,治疗效果比较明显,补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。同时建议吃一些锌硒制剂如育之缘片,它富含蛋白锌、蛋白硒,均衡补锌硒,提高精子活力和质量,帮助科学改善弱精。
弱精吃什么好
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副主任医师
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可以多吃点动物内脏、牡蛎、扇贝、虾、谷类、芝麻、墨鱼、海带、紫菜等,每天还要保证充足蛋白质的摄入,如大豆,瘦肉,鸡蛋等,而且鱼类、禽蛋类还富含胆固醇,是男性备孕中必不可少的食品。
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副主任医师
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弱精平时要注意多吃一些青菜,要注意多吃一些动物的肾脏,生殖器牛肉,羊肉补肾壮阳的食物,这些比较利于神经,主要还是吃一些肉食比较好,要注意定期复查。有什么不舒服一定要及时就医。
老公弱精吃什么
李玉涛
主治医师
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四川省医学科学院·四川省人民医院
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适当的吃点海产品,还有坚果类的,核桃、花生、南瓜子这些。水果类的猕猴桃、香蕉、梨子都可以吃,水果多摄入一点。其他的清淡饮食,低脂、高蛋白的饮食。注意到这些之后,自己觉得身体状态比较好的时候。弱精是补精子,不是补身体,不要大鱼大肉去吃。
男人弱精吃什么食品调理
李玉涛
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多吃能改善精子活力的食物,如维生素补充剂。多吃含有蛋白质的食物,如豆制品、虾、鸡蛋和肉类。注意每天跑步和锻炼,长期调理会起到一定的作用。克制自己不要纵欲,不要打飞机。
男性弱精不能吃什么
李玉涛
主治医师
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忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、茴香、胡椒、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等。弱精吃常见的饮食中的韭菜羊肉就可以。如果是有条件很多的海鲜也是有效果的。
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李玉涛
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