问题分析:建议平时多喝水,不憋尿,节制性生活,保持会阴部清洁,坚持适当运动,增强体质。戒烟酒,忌食辛辣刺激性的食物,不宜长时间骑车和久坐。同时采用理疗治疗可加强治疗效果其方法为坐盆(温水坐10分钟左右)。