问题分析:男人精子弱可以服用补肾生精的药物来改善精子的质量,也可以吃含性激素的食物,促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。饮食上要多吃蛋类的食物,海鲜之类的食物和坚果类的食物。对调理男子精子弱都是有好处的。