问题分析:首先考虑前列腺炎的可能性,前列腺炎可能导致尿频和尿急,以及腰疼的发生,腰疼可能导致腰部肌肉劳损或肾结石。应该首先避免长时间坐着,憋着尿。此外,可以进行前列腺液检查。如果发现前列腺炎,可以服用药物进行治疗。此外,可以做泌尿学彩色多普勒超声检查是否有肾结石。如果有结石,可以服用一些去结石的药物。