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勃起障碍吃什么菜能缓解

这段时间发现自己性生活的过程中出现了勃起障碍，那勃起障碍吃什么菜能缓解?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李玉涛,四川省医学科学院·四川省人民医院,主治医师

李玉涛主治医师外科免费咨询

三级甲等四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析：勃起障碍吃一些动物内脏或者建议羊肉汤来食疗都是有效果的，建议在做菜方面还是多吃温补的食物，放松情绪，注意不要有频繁的性生活，积极进行有氧运动会帮助比较大的。同时注意节制性生活频率。

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勃起障碍期间吃什么主食

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

一般的主食即可。同时应注意补充维生素和微量元素的补充，维生素是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。

勃起障碍吃什么菜好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

蔬菜可以选择菠菜、芹菜、白菜、海带、紫菜、番茄、黄瓜、冬瓜、小油菜、豆芽、香菇、紫甘蓝、圆白菜、豆腐、豆干、土豆等。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。多维生素，多无机盐，多纤维素，少盐，少脂肪，少热量，多吃新鲜水果，蔬菜，少吃动物内脏多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用。

勃起障碍吃什么菜合适

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

男性勃起不坚的，可以多吃一些，含锌比较多的食物，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。勃起不坚在日常的膳食中，以软食为主。性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物。喝一些壮阳的中药也行。

勃起障碍吃什么菜能缓解

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

勃起障碍吃一些动物内脏或者建议羊肉汤来食疗都是有效果的，建议在做菜方面还是多吃温补的食物，放松情绪，注意不要有频繁的性生活，积极进行有氧运动会帮助比较大的。同时注意节制性生活频率。

勃起障碍吃什么东西最好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

进行食疗，饮食中可以多吃海鲜、大蒜、高维生素食品、全麦面包这些食品很常见，而这几种食品对男性健康有益，男性多多摄取。这些男性健康不可或缺的饮食元素，有侧重有选择的针对自己的身体来食用效果会更好。

勃起障碍吃什么缓解

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

常见的是性欲异常包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进、勃起障碍、插人障碍、射精障碍。射精障碍包括：射精过早、不射精和逆行射精。引起性欲低下的原因有心理性的，如工作、学习紧张、经济压力大，社会人际关系紧张；药物导致、夫妻感情不和、长期吸烟、过量饮酒等。建议注意多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物。每晚睡前可以喝一杯纯牛奶。可以服用药物。

勃起障碍吃什么食物补得快

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果，泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

勃起障碍吃什么食物不好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

可以多锻炼，增加体抗力，清淡饮食禁食辛辣刺激的食物，戒烟酒。多休息，生活不要过度劳累。出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行，不要自己买一些滋补品或者壮阳药，那样不仅不能好，反而会带来更加严重的影响。

勃起障碍吃什么食物改善

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

勃起障碍可以多吃一些补肾的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，果仁，核桃，干贝，鲈鱼等。消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。

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