问题分析:有尿频,尿急和尿失禁。考虑前列腺炎。养成日常生活中的好习惯。不要吃太辛辣的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,不要长时间运动,建议每周进行前列腺按摩,理疗,热水浴等,可以促进吸收,改善血液循环,缓解症状。