精液少吃什么要有效

您好！看您的情况，现在没有很好的办法。|#|建议您，忌酒戒烟，可以配合中药治疗。

精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。

指导意见：您好，精子少建议选用左归丸，五子衍宗丸治疗比较好，饮食上要多吃点百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物。

正常男性的精液量为2~7毫升左右，2毫升以下属于少精症时，需要在当地医院检出，排除泌尿科炎症等疾病，起因于泌尿系统感染、精囊炎、前列腺炎等疾病。可以配合抗菌消炎、胶囊等药物辅助治疗。

指导意见：如果男性精液比较少，那么考虑可以吃一些比如山药韭菜，泥鳅等，有助于生精的，同时平时要注意性生活的次数。

指导意见：有可能是微量元素锌硒缺乏比较　严重所致,平时要多吃一些补锌食品铺助治疗，特别是含蛋白锌高的食物.

指导意见：你好，精液减少可能是精子较少所致，睾丸疾病，前列腺炎，精索静脉曲张，进一步检查明确，针对病因进行治疗

问题分析：您好:引起精液减少的原因:①射精管阻塞或先天性精囊缺乏引起;②脑垂体或睾丸间质细胞病变,造成促性腺激素降低或雌激素减少引起精液生成减少;③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害,精液生成减少.统计表明,因精液量过 少引起的不育症占男子不育症的1.8％.意见建议：建议您及时到医院做进一步的检查,以明确病因病情,进行针对性的治疗

指导意见：您好这种情况常常见于肾阳虚一类的疾病。所以建议您注意休息，避免劳累，然后吃点金匮肾气丸慢慢就会好的。

意见建议：你好。精液少一般是由于不良的生活习惯（如会阴部温度过高、长期久坐）、工作环境影响（如司机，长期接触有害物质）、慢性前列腺炎、精索静脉曲张等破坏了精子的正常形态，使精子形成了畸形。对于你的情况，要根据病因进行综合性的治疗。首先要解除病因，及时治疗慢性前列腺炎、精索静脉曲张等原发病。房事不可过度，平时保持心情愉悦，合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多参加体育运动，多动少坐，尽量不要开车，会阴部位不要温度过高。也可以配合强精补肾的中药调理。你只要坚持治疗，大多是可以恢复的。