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怀孕38周便秘怎么办
我怀孕38个了,但是现在便秘了,我非常的苦恼,我想了解一下怀孕38周便秘怎么办啊?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
免费咨询
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕38周便秘的情况,可以外用开赛露来进行帮助排便,平时也是要调理饮食习惯,不建议用药来进行治疗,可以多吃一些粗纤维的食物,水果和蔬菜,多喝水,这段时间多保持饮食,多喝水来帮助消化。
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主任医师
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怀孕2个月便秘的治疗方法如下:孕妇便秘的症状主要表现有便意少,便次也少;排便艰难、费力,排便不畅,大便干结、硬便,有排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。还有部分便秘的患者伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘通常是因为水分缺乏而形成小而硬的大便,无法顺畅地排出体外。孕妇必须及时补充充足水分。
怀孕便秘了怎么办?
刘正新
主任医师
内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
怀孕便秘了可通过以下方式处理。怀孕时用药需要谨慎,建议孕期的女性出现便秘情况时,先通过医饮食来调理,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如散步、瑜伽等,有利于身体健康。如果饮食调理后仍未好转,可以及时前往医院,在医生的指导下选用合适的药物进行治疗。
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主任医师
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三级甲等
一定要注意饮食清淡多吃一些,不能执行了自己的食品,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,并保持一,多吃一些粗纤维的食品药,尽量的保持定时解大便良好的习惯。一旦超过时间没有解大便的话,就要考虑这些香蕉等粗纤维的食品。
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王凤英
主任医师
妇产科
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如果便秘的比较厉害,您用药物调理下胃肠道,服用一段时间调理下,多吃些通便的蔬菜,多喝白开水,促进新陈代谢,顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。平时生活饮食规律,保证充足的睡眠,放松心情,多吃清淡的饮食,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期做孕检。
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妇产科
首都医科大学宣武医院
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一般情况下,怀孕便秘是由于怀孕早期体内激素调节所导致的,这是很正常的生理反应,孕妇不必过多担心。可以从饮食调理入手缓解症状,多吃新鲜的蔬菜水果,多饮水。建议多吃利于通便的食物,比如多吃香蕉、喝蜂蜜水。还也可以多吃粗纤维的蔬菜水果,芹菜、苹果都有利于排便。孕妇注意不要长时间卧床,可以适量运动,避免剧烈的体育运动。
怀孕有点便秘怎么办
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怀孕有点便秘不严重,可以暂时不用药,每天尽量多吃点水果蔬菜,要适当活动一下,不要长时间坐着。怀孕期间,尤其是怀孕中后期,孕妇出现便秘是非常多见的,跟体内孕激素有关系,也跟胃肠功能蠕动慢有关,还跟怀孕以后营养丰富,再加上活动少有的关系。
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怀孕早期便秘的治疗方法如下:多吃富含纤维素的食物,食物多样化。食物纤维可以软化大便,促进肠蠕动。这就要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。包括:未加工的豆类、芹菜、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品。未过滤的果汁。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。少吃多餐,每次吃到8分饱。吃的太多会加重肠胃负担,渐渐的导致肠胃运作能力变弱,从而引发便秘。
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可以改正不良生活习惯:尽可能避免久坐不动;坚持吃早餐,以及时引起结肠反射,产生便意;改正忍便的习惯、定时入厕、排便时不要看书、看报等。掌握饮水技巧:每天在固定的时间大口大口地喝水,使水来不及在胃肠道吸收便到达结肠,这样才有利于粪便松软,易于排出。早晨空腹饮水两大杯。
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怀孕38周便秘的情况,可以外用开赛露来进行帮助排便,平时也是要调理饮食习惯,不建议用药来进行治疗,可以多吃一些粗纤维的食物,水果和蔬菜,多喝水,这段时间多保持饮食,多喝水来帮助消化。
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