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剖宫产多久可以锻炼身体

没生宝宝前，每天都会出去跑跑步，最近刚生完宝宝，天天躺在床上，觉得好闷啊，想去运动一下。可是怕运动会对自己身体造成不好的影响，想问多久可以锻炼身体？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：采取剖宫产的方式生孩子，过了一天以后就可以下地适当行走，以促进肠道蠕动，加速排气，在排气以后还可以进流食。每天都要进行适当的活动，逐渐增加活动量。两个月以后就可以适当地锻炼身体了。饮食应以清淡营养为主。

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剖宫产多久可以同房
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后需要间隔两个月同房。一般剖宫产后恶露不超过42天干净，恶露干净才可以同房。同房需要采取避孕措施，采取避孕套避孕，因为剖宫产后半年才可以上环避孕，而且宝宝吃奶期间也不可以口服避孕药避孕。剖宫产后两个月同房。
剖宫产后多久可以怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常剖腹产之后的妇女一般都会提出在分娩之后2年才能准备受孕，以免子宫以及局部切口未恢复导致再次裂开。多因剖腹产手术后在子宫内留下切口瘢痕，若过早再妊娠，且子宫切口处未充分恢复，随子宫扩大，可使子宫瘢痕处逐渐变薄甚至开裂造成子宫破裂危险。又因子宫切口瘢痕处未及时修复，再妊娠也可造成切口妊娠甚至造成胎盘植入。
剖宫产多久可以拆线
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产可以在一周左右内完成。在伤口愈合过程中，应注意伤口是否感染，切口周围是否发红或瘙痒。同时，检查是否有分泌物或出血。剖宫产是必需的。换衣三次后应该拆线。应观察伤口的愈合情况，主要持续约7至10天。
剖宫产多久可以锻炼身体
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产手术，并且现在只有一个月是不建议做一些运动锻炼的，一般在剖宫产手术后至少六个月才能进锻炼，以及做一些腹部的美容美体建议现在要在四十二天复查一下身体看子宫是否恢复效果，这时候正是女性身体比较虚弱的时候，出现伤口就会容易造成感染，对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复，子宫也恢复正常，身体状况良好的情况下再运动。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
采取剖宫产的方式生孩子，过了一天以后就可以下地适当行走，以促进肠道蠕动，加速排气，在排气以后还可以进流食。每天都要进行适当的活动，逐渐增加活动量。两个月以后就可以适当地锻炼身体了。饮食应以清淡营养为主。
剖宫产多久可以翻身
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产术后要尽早适当活动，六小时就可以翻身活动。待第二天输液结束，拔除尿管以后，就可以下床在室内走动。在伤口拆线后不感觉疼痛时，应该做产后康复锻炼。产后康复锻炼有利于体力恢复、排尿及排便，避免或减少静脉栓塞的发生，而且能使盆底及腹肌的张力恢复。
剖宫产多久可以怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
在剖宫产手术后间隔两年或者两年以上再次怀孕是最佳的。剖宫产术后子宫会有疤痕，就成为疤痕子宫，疤痕子宫孕妇再次妊娠出现子宫破裂的风险要比正常妊娠孕妇要高。剖宫产手术以后子宫疤痕需要一个恢复的时间，如果术后间隔两年或者以上这样可以降低子宫破裂的风险。子宫破裂是产科一个严重的并发症，一旦发生就会危及妈妈及宝宝的生命。
剖宫产多久可以健身
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后至少三个月后才能健身，而且根据不同的人身体恢复的状况，健身的时间也不同，有的甚至在半年后才能健身。而且，在做健身时最好做一些轻柔的动作，不要过度运动，以免把伤口抻裂。因为，这时候正是女性身体比较虚弱的时候，出现伤口就会容易造成感染，对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复，子宫也恢复正常，身体状况良好的情况下再健身。
剖宫产多久可以刷牙
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后如果女性身体恢复的比较好，刀疤不疼，产后第三天就可以开始刷牙。但是，在选择牙膏和牙刷的时候，尽量应该选择产妇专用的牙膏和牙刷，切记牙刷一定要选择软毛的。
剖宫产多久可以同房
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，剖宫产6周左右后可以同房。具体情况分析如下：剖宫产后，因为要修复腹部的创口、子宫的创面，还要修复子宫和韧带和子宫内膜，所以在短时间内最好是避免同房，否则会影响到身体的恢复和出现妇科炎症。至少要在手术6周左右后同房，因为此时患者的身体基本恢复了。在同房期间要做好相关的避孕，避免再次妊娠后进行人工流产，对人体造成伤害。
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