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孕妇中暑了怎么办

我现在怀孕2个多月了，昨天出门中暑了，全身难受，想问问孕妇中暑了怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：中暑大多数是天气过热或者是长时间受到太阳直射造成的，与体内电解质紊乱有关。如果孕妇中暑后症状较轻，应该不会对孩子造成不良影响，可以在家休息，多喝水，降温等方法处理。如果孕妇中暑后症状较重，就可能会影响到孩子，及时到正规医院检查治疗。

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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童严重中暑需要采取降温治疗。儿童严重中暑治疗以快速降温为主，首先要迅速脱离高温、高湿环境，转移到通风、阴凉的地方，让孩子平躺，同时脱掉衣服，按摩皮肤和肌肉，以帮助散热。有血液循环紊乱的人，可以用冰水清洗身体，或者将身体放入27-30℃的水里进行降温。循环功能不全的人可以通过蒸发来冷却身体，可以用冷水反复的擦拭身体，同时使用电风扇和空调来加速身体的蒸发和内部的冷却，通过冰盐水和直肠灌洗来达到降温的效果。
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中暑是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。与环境因素、个人体质因素等有关。中暑经适当处理，数小时内即可恢复。预防主要是避免户外剧烈活动和暴露阳光下。躲避烈日，老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节尽可能地减少外出。夏日应备防暑药，一旦出现中暑症状就可服用所带药品缓解病情。养成良好的饮水习惯，及时补充水分，平时要注意多吃新鲜蔬菜和水果。
小孩中暑怎么办
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小孩中暑要尽快转移到阴凉通风的地方，冷水或冰水浸浴；冷湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下、大腿根部，冷水反复擦拭皮肤。严重的需要体内降温常用方式，用冰的生理盐水灌洗胃和直肠，自体血液体外冷却后回输体内，药物降温。
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小孩子中暑后，及时转移到阴凉通风的环境下。让其平躺仰卧，并保持呼吸道的通畅，解开衣扣，或者脱去或松开衣服。同时应给幼儿做物理降温。可以通过湿毛巾擦拭幼儿的全身，也可以用冰袋冷敷幼儿的额头进行降温。
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孕妇怀孕期间因为身体比较虚弱，在夏天时很容易出现中暑腹泻的症状，但是因为怀有身孕，口服药物不能作为首选的治疗方案。建议孕妇马上远离高温环境，到通风较好的低温环境中休息，同时要适当的多喝水，或者饮用绿豆汤等防暑降温饮品。饮食上作相应改善，近期以易消化，清淡食物为主，可以多吃些水果，补充维生素c，对缓解腹泻有一定效果。
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