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孕妇体重增长过快怎么办

我朋友怀孕了，但是现在的体重增长过快，想问问这种情况怎么办呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：孕妇体重增长过快需要控制饮食，避免摄入高热量食物，减少含糖食物，少吃多餐，控制母儿体重；其次还应当管住嘴，迈开腿，适当的活动，比如散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的。

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女性在怀孕期间容易出现肥胖现象，要想达到减缓体重增长过快的目的，就是要减少糖分，减少脂肪的摄入，避免食用高脂肪的食品，比如鱼类、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素和叶酸的蔬菜，有利于钙、铁、纤维素的充分利用，预防便秘。要根据时令食用，并能适应本地环境，多食用绿色和绿色的蔬菜。多食用一些富含蛋白质、微量元素、低密度脂肪酸等对胎儿和怀孕妇女都是有好处的。平时不锻炼的话，最好是步行，这样对自己和孩子都是比较保险的。

体重半年不增长怎么办

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孩子的体重偏低，属于是营养不良。可以让孩子服用助消化的药物，现在孩子四个月可以适当地添加辅食了，可以喝小米汤，吃鸡蛋黄，先从少量开始添加，然后慢慢地逐渐加量。建议再带孩子到医院化验血，检查微量元素，看看是否缺乏微量元素，如果缺乏微量元素可以药物补充。

早产儿体重增长慢怎么办

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首先要看的是，是因为吃得太少，或者是消化不良，酌情采取相应的治疗措施。一般的早产儿的体重增加在10-15克/千克之间。也就是说，一个2公斤的小孩，一天要增加20-30克。新生儿出生体重较轻，消化能力较弱，胃容积较小。因此，如果是母乳喂养或者是早产儿的配方奶粉，早产儿的体重增长会比较缓慢，要根据情况来决定是否要进行鼻饲和静脉营养。

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孕妇在怀孕过程中，往往由于营养食量过多导致肥胖，产后不容易恢复，其期间没有注意饮食搭配，摄入太多无法完全吸收而导致营养过剩。孕妇怀孕前六个月营养的摄入量对婴儿的影响很小，所以前中期要合理搭配饮食，适量控制，加强适当运动，这样才能达到最完美的效果，也不至于产后难以恢复。

婴儿体重增长缓慢怎么办

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婴儿体重增长缓慢可以通过改变日常的饮食习惯，来给婴儿补充营养。婴儿体重增长缓慢，如果是稍稍低于正常值，可能因为反复生病影响了食欲，影响了胃肠功能，营养物质摄入少或吸收差引起的等宝宝身体恢复食欲好了，自然就可以补回来。

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陈瑶副主任医师

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婴儿体重增长缓慢，如果是稍稍低于正常值，可能因为反复生病影响了食欲，影响了胃肠功能，营养物质摄入少或吸收差，才使体重增长缓慢等宝宝病好了，食欲好了，自然就能补回来。如果是因为挑食、偏食引起的，就要改变饮食习惯，诱导孩子养成良好的饮食习惯，饮食全面、均衡、合理搭配。如果婴儿体重明显低于正常值，要带宝宝去医院检查，确定是否有消化系统疾病或遗传代谢类疾病。

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周敬伟副主任医师

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孕妇体重增长过快需要控制饮食，避免摄入高热量食物，减少含糖食物，少吃多餐，控制母儿体重；其次还应当管住嘴，迈开腿，适当的活动，比如散步、游泳、孕期瑜伽都是可以的。

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在孕期的时候出现体重增长过快应当控制饮食。在饮食上需要做调整，不能够吃得过多过饱，孕妇在饮食上需要注意以下几点，不能够吃的过饱，要做到少食多餐。饮食上需要全面化不能够局限性的吃某种食物，要吃新鲜的蔬菜水果以及蛋白质不能够摄入过多的油脂以及脂肪这样体重会增长得比较快。

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怀孕体重增长过快，孕妇要注意控制饮食。每次产检，体重是基本的检查项目。孕妇在家也可以买个体重秤，监测体重增长情况。孕期，孕妇本人体重增长过快，如果胎儿生长发育情况良好，胎儿的双顶径、头围、腹围等相关指标均在正常范围内，孕妇就要注意减少食物摄入量，少食多餐，饮食尽量清淡一些，少吃油腻以及脂肪含量高的食物，适当运动。

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