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小米和大米一起煮粥孕妇可以吃吗

儿子的老师自从怀孕后食欲就特别的差，听说小米很养人，我想知道小米和大米一起煮粥孕妇可以吃吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：可以。孕妇怀孕期间多喝粥可以帮助暖胃养胃缓解怀孕期间胃部的不适症状还可以帮助设计更多的营养。但是也不能光和周要营养均衡肉类蔬菜都要吃，这样宝宝才会更好的发育。

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小米和什么一起最健脾

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

有脾胃虚弱的症状，表明脾胃虚弱，脾胃功能减退。患者会出现饮食减少、消化不良、腹胀和腹泻的症状。目前，患者想通过食疗来调理脾胃。有许多中药可以作为药物和食品，可以与薏苡仁、党参和白术结合使用。茯苓、山药、莲子粥饮用，具有健脾益气的功效，经常食用可以增强脾胃功能。

孕妇可以吃小米粥吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇可以吃小米粥，原因如下：孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的，因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素，并且小米粥可以促进消化，防止便秘，起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材，小米中就富含了叶酸，是孕妇非常需要的营养，可以起到促进孕妇胎儿的发育。

大米和小米混合一起煮饭糖尿病患者能吃吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。

大米小米与绿豆放在一起煮可以吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

大米、小米、绿豆是可以一起煮的，都是粗粮食，一起吃很有营养的，大米小米可以饱腹滋养，绿豆可以清凉去暑，要注意的是，煮绿豆要事先用水发开，拣去死豆。这几种食物在一起食用，能够利咽消肿，夏季喝还能防暑。

红豆和绿豆能放在一起煮粥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆和红豆两种食物互不相克，是可以一起煮的，绿豆具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴，健脾消食利尿作用的功效，红豆具有利尿消肿，健脾止泻，除湿的功效，二者一起熬粥效果很好。

红豆和绿豆一起煮粥好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红豆与绿豆一起煮比较少见，主要是人们担心容易中毒或者效果不佳。其实这种担心是不必要的，绿豆可以和红豆一起煮的，事实上两种豆类的功效是在某些方面是很相近的，比如清热降火，利水排毒等功效，完全是可以一起共煮。但有些特殊时候，例如想让红豆起到健脾胃的作用的话，尽量不要与绿豆同煮，因为绿豆本来属于性凉食物，容易伤脾胃。其他的一般目的，完全可以同煮的。

南瓜和红枣能一起煮粥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

红枣南瓜粥最重要的功效就是滋补身体，这种粥品中的多种食材都具有很强的滋补功效，小米有暖胃安神的作用，而山药则具有滋阴补肾的作用，红枣可以补血理气，南瓜则含有多种微量元素和维生素，用它们一起制成的粥品，多种营养会得到最大的发挥，利于人体吸收，对滋补身体功效明显。

南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

南瓜山药大米红枣在一起煮粥好处很多，比如中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。

虾和海带一起煮粥能给一岁宝宝吃吗

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

今年可以给用虾和海带一起煮粥，给吃一些能够补充钙剂，平时还应该要注意观察宝宝晒太阳，促进钙吸收提高免疫力，注意饮食要以清淡温软易消化的食物为主，不要一次性吃得太多。

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