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产妇在月子里可以吃红枣吗

我最近刚生完宝宝但是特别想吃红枣就想问一下产妇在月子里可以吃红枣吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：生完宝宝以后可以适量的吃红枣，红枣属于补气血食物，在生宝宝的过程中，由于出血过多，容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，在生完宝宝之后适量的吃红枣，对于增强身体的营养，改善贫血有着很好的作用，可以把大枣熬粥喝或者泡水喝，对于滋补身体是非常好的。

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产妇吃红枣会下奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇吃红枣通常会下奶。红枣是一种非常有益的食材，产妇适当食用红枣，可以起到促进乳汁分泌的作用。红枣中含有丰富的营养素，包括蛋白质、矿物质等多种营养成分，适当在产褥期食用红枣，不仅可以增加乳汁中营养素的平衡，还可以一定程度上促进乳汁分泌。对于产妇不存在妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情况下，可以适当食用红枣。然而，如果患有血糖代谢方面的异常，不建议过多食用红枣。如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时就医治疗。
怀孕可以吃红枣吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。
例假可以吃红枣吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。
剖腹产产妇在月子里不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产产妇在月子里不能吃以下食物：坐月子期间需要大量有营养的食物，这样产妇的身体才能够尽快的恢复，但是不是任何食物都能给产妇食用，酸咸的食物不能吃，这些食物吃多了会造成产妇体内水分积聚，从而影响到水分的排除，咸食中的钠离子会是血液粘稠度增加，导致新陈代谢变得缓慢。不能吃辛辣有刺激性的食物，这些食物吃多了不仅不利于伤口的恢复，
胃病可以吃红枣吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃病可以吃红枣。红枣富含氨基酸、矿物质、维生素等营养元素,有养胃健脾、补气益血、提高免疫力等作用。因此，胃病患者是可以吃红枣的。需要注意的是，建议胃病的患者将红枣搭配其他食材熬粥食用或吃熟的红枣干，尽量避免生吃红枣。日常生活中，胃病患者要注意养胃，多吃水果、蔬菜、牛奶等养胃的食物，有利于身体健康。
胃痛可以吃红枣吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果有胃痛的症状，建议暂时还是不要吃红枣了。具体内容如下：红枣属于一种滋补之品，如果吃多了，容易滋腻碍胃，容易引起腹胀，消化不良等病症，对于胃痛的恢复是没有太大的好处的，反而还可能会产生其他伴随症状。可用小承气汤加减其他药物进行治疗。虫积型，应安蛔止痛。可用乌梅丸加减其他药物进行治疗。虚寒型，应温中补虚，缓急止痛。每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。
在月子里可以吃虾吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在月子里可以吃虾，需要根据实际情况来定。大多数情况下，月子里是可以食用虾的，但是在剖腹产手术后，短时间内不能进食虾。在烹调方法上，最好是水煮，避免食用油焖虾和过咸的虾。在哺乳过程中，过多食用高油的食品会对婴儿的生长带来一定的不利影响。此外，孕妇在母乳喂养时摄入过多的盐，会影响胎儿的肾功能，从而引起新陈代谢障碍。孕妇产后要注意多摄入高蛋白的食物，虾肉中富含丰富的蛋白质，可以适量进食。
产妇在月子里吃什么蔬菜
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月子期间蔬菜是没有什么禁忌的。只要是容易消化的，容易咀嚼的蔬菜，都可以正常食用的，生冷的蔬菜不要吃就行。坐月子期间要注意休息，避免运动过多，饮食上要适当加强营养，多喝一些鸡汤，鱼汤，排骨汤等蛋白比较丰富的食物，有助于身体的恢复。
产妇在月子里可以吃红枣吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
生完宝宝以后可以适量的吃红枣，红枣属于补气血食物，在生宝宝的过程中，由于出血过多，容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，在生完宝宝之后适量的吃红枣，对于增强身体的营养，改善贫血有着很好的作用，可以把大枣熬粥喝或者泡水喝，对于滋补身体是非常好的。
产妇在月子里可以喝白开水吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产妇在月子里可以喝白开水。产褥期大多产妇都会出现出汗增多的情况，多喝白开水可以有效补充流失的水分，需要注意的是，建议产妇多喝温热的白开水，尽量避免喝凉的白开水，以免出现受寒着凉，经络不畅，气血凝滞的情况。日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
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