问题分析:怀孕14周能吃尖嘴鱼,而且吃鱼对胎儿有很好的好处。但是吃鱼的时候要注意清淡,不可以放太多的盐。怀孕期间注意饮食健康,经常的锻炼身体,提高自身的免疫功能。多喝水,多吃富含维生素,蛋白质丰富的食物。