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产妇第一周吃什么水果好

我前一段时间刚生了宝宝，这段时间特别想吃水果，产妇第一周吃什么水果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：可以适当多吃点苹果，猕猴桃，橙子和山楂等，补充维生素同时可以帮助消化，促进排便，防止便秘。就是不能吃生冷，过于寒凉，尤其是从冰箱直接拿出来的，吃了会导致拉肚子。

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产妇不能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般不能吃寒凉水果，比如西瓜或者梨子。妈妈产后身体比较虚弱，胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果，可能会引起肠胃刺激，影响身体的恢复，引起腹痛或腹泻。因此，不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等，保持营养均衡，适当补充优质富含蛋白质的食物，如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。
产妇吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇吃以下水果较好：产妇在进行生产后，身体处于恢复期，所以水果的选择需要以营养卫生为主，比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等，但是进食的量需要适当，避免过多进食。同时，产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果，比如西瓜，以防造成腹泻的情况。另外，产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡，及时补充身体恢复所需的各种营养。
产妇吃什么营养好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在产后吃以下食物营养好：孕妇在分娩后，体质会很差，需要多食用一些有益于人体健康的食品，例如：鸡肉，具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物，不仅可以补充营养，而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜，可以帮助人体的消化，防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣，可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通，避免患上乳头炎。
产妇上火吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时，可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜，由于水果中含有大量的糖和维他命C，可以有效地改善孕妇的情绪，增强母体抵抗力，促进母体健康。产后要注意多饮水，多饮用小米粥，有助于身体代谢，排除身体中积聚的热能，并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜，有助于改善产后的便秘。
产妇月子餐第一周食谱吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇刚生产后，此时病人消化功能需要一定的休息，因此，分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同，尽量分开。月子分四周，每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。补肾、健骨和调和五脏是第二周月子餐的重点。而补气血、排湿祛水和滋补五脏是第三周的重点。而最后一周月子餐要滋补身心、同时还要瘦身健体。
剖宫产第一周吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产术后通气后，就可以，吃些容易消化吸收的粥类和面类，喝些鱼汤，大骨汤，大小便正常后可以适量的吃些，鱼和虾类补充蛋白质，多吃蔬菜补充维生素，有益于乳汁的分泌和身体的恢复好，产后注意42天之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，不要过度劳累和熬夜。
剖宫产第一周可以吃什么水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产一周可以吃的水果有很多，比如香蕉，苹果、西瓜等，干果可以吃核桃。但是水果是用勺子刮着吃，不要用牙齿直接咬，坚果也是粉碎之后再吃，以免影响到以后吃东西的时候牙齿不适。注意休息，忌食辛辣刺激的食物，避免伤口感染，可以下床适当走动，有利于伤口的愈合。
产妇第一周吃什么蔬菜好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以，多吃新鲜蔬菜，因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小，胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象，吃蔬菜能够缓解便秘，粗纤维食物能够促进肠蠕动。
产妇第一周吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以适当多吃点苹果，猕猴桃，橙子和山楂等，补充维生素同时可以帮助消化，促进排便，防止便秘。就是不能吃生冷，过于寒凉，尤其是从冰箱直接拿出来的，吃了会导致拉肚子。
产妇适合吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产妇适合吃苹果、梨、香蕉、橘子等水果，具体内容如下：孕妇可以多食用水果，维生素、矿物质、膳食纤维等，但是要注意宝宝的母乳喂养，饮食不能过冷，也不要多食用寒性的食物。孕妇可以食用苹果、梨、香蕉、橘子等，可以先用热水加热，以免造成哺乳和拉肚子。孕妇还可以多食用一些木瓜、大枣等，具有一定的促进分泌的功效。由于果实中含有大量的糖分，不宜一次食用过量。
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