问题分析:胎儿偏小吃一些蛋白质含量比较丰富的食物补的快。还有就是骨头汤,这些可以促进胎儿的发育。另外,大豆,深海鱼,瘦肉,奶制品都很适合孕妇补充蛋白质。还需要补充叶酸,钙质,铁等。体内的叶酸可以从很多蔬菜中获取。