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怀孕吃花生对胎儿好吗
自从我怀孕以后吃东西特别的没有食欲,这两天婆婆买回来一些花生让我吃,怀孕吃花生对胎儿好吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕吃花生对胎儿好,孕妇吃花生的功效有因为花生里面还有大量的蛋白质和一些维生素,可以有效的补充人体内的营养元素,花生里面含有大量的氨基酸,可以有效的促进胎儿的大脑发育。
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怀孕吃辣椒对胎儿有影响。孕妇在怀孕期间是不可以食用辣椒的,因为辣椒属于辛辣刺激的食物,食用后可能会刺激子宫收缩,从而导致孕妇出现流产或是早产的可能。并且食用辣椒后还有可能会导致孕妇便秘以及大便出血的情况,如果大便时用力过度还会导致胎儿供血不足,影响胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,养成良好的饮食习惯,多注意休息。
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一般情况下,怀孕吃山药对胎儿好。山药含有碳水化合物、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养物质,。孕期要注意饮食均衡,保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素摄入,怀孕吃山药有利于胎儿生长发育和母体的健康。在孕期,孕妇要注意休息,适当运动,定期进行产前检查,避免去人群密集的地方,有利于身体健康和胎儿的生长发育。
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怀孕期间,建议减少烧烤或不进食。由于孕妇进食烧烤时若进食某些食物未被充分烤透,肉类中如意残留寄生虫,使孕妇染上寄生虫而影响胎儿成长,寄生虫感染不但影响孕妇身体健康,而且很可能引起胎儿发育畸形,流产甚至胚胎停育多种疾病。此外,烧烤中食物中还含有大量有害物质和致癌物,孕妇烧烤食物摄入太多致癌物,将对胎儿发育产生直接影响。再加上食物不清洁的话,就很可能引起拉肚子,拉肚子厉害的话还会引起流产。孕妇要是特别想要烧烤的话,就靠自己动手制作营养丰富的食物吧。平时要低盐低糖低脂进食,忌疲劳,忌急火,多饮温水,食用新鲜蔬菜水果,如腹痛破水,胎动下降,建议及时住院治疗,怀孕期间要控制好体重。
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通常情况下,怀孕吃樱桃对胎儿好,但孕妇应适量吃,以免对胎儿产生不好的影响。j樱桃中铁元素含量高,有利于孕妇促进血液循环,防止胎儿贫血;其次,富含丰富的矿物质,如镁和维他命,有助于宝宝的大脑和神经系统的健康发展。但是孕妇应适量吃樱桃,以免加重肠胃负担,容易引起腹痛、腹泻等症状,进而可能会影响到腹中胎儿。
怀孕初期可以吃煮花生吗
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