问题分析:回奶的正确方法可以口服维生素B6,在回奶期间要注意少喝汤,特别是营养丰富的鱼汤、肉汤、鸡蛋汤等,这些尽量少喝,甚至不喝最好。另外,如果乳房发胀,甚至有溢乳,可以外敷芒硝,有收敛的作用,尽量不要排空乳房,因为奶水是排空的越及时,奶水就会越来越多。