问题分析:剖宫产恢复正常饮食以后,就可以适量饮用红糖水了,红糖具有一定的补血补气的作用,可以适量饮用。剖宫产后适当增加营养,高蛋白饮食有助于伤口愈合,少吃辛辣刺激的食物,避免过度劳累,如果是母乳喂养,可以适当多吃一些鸡汤,鲫鱼汤等,有助于乳汁分泌。