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产后多久可以游泳

我刚生完宝宝，好久没出门了，前几天朋友约周末一起去游泳，好久没出门想出去游泳，想问下产后多久可以游泳？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：生完孩子后大约要一个月左右可以游泳。尽量在家里调养好身体多休息。要避免辛辣刺激食物，注意休息，避免劳累。好好调理好以后，一个月以后可以去游泳，去泡热温泉不能泡冷的。

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产后多久可以怀孕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产，一年之后才会怀孕，顺产对于产妇的影响比较少，可以等到孩子断奶之后再怀孕，这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产，一般需要两年左右的时间，然后再怀孕，避免损害健康。而且下次要做的时候，建议剖腹产，以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，定期做产前检查，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。

产后多久可以淋浴

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。

剖腹产后多久能游泳

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

剖腹产后至少要等到42天以后才能游泳。孕妇如果选择剖腹产的方式来终止妊娠，在术后产妇较为虚弱，需要恢复一定时间，一般42天左右即可恢复正常，在恢复期间还有恶露排出，如果在恶露没有排干净之前游泳可能感染细菌，从而患上妇科疾病。建议产妇在做完剖腹产后多注意休息，不要过度劳累，注意保暖，避免患上感冒，定期前往医院复查。

剖宫产后多久可以怀孕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

通常剖腹产之后的妇女一般都会提出在分娩之后2年才能准备受孕，以免子宫以及局部切口未恢复导致再次裂开。多因剖腹产手术后在子宫内留下切口瘢痕，若过早再妊娠，且子宫切口处未充分恢复，随子宫扩大，可使子宫瘢痕处逐渐变薄甚至开裂造成子宫破裂危险。又因子宫切口瘢痕处未及时修复，再妊娠也可造成切口妊娠甚至造成胎盘植入。

做完艾灸多久可以游泳

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

艾灸治疗后尽量不要去游泳，艾灸是为了驱寒，艾灸和游泳同时进行有害因为艾灸将体内寒气排出，游泳会使寒气加重刚排汗又游泳容易着凉加重病情艾灸后3天内不要游泳也可以先游泳后艾灸，游泳时长也不宜过长，时间过长的话会导致体力不支，容易发生一些危险，也有概率诱发关节炎的。

宝宝多久可以游泳

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝出生后就可以游泳了。宝宝出生前生活在母体的羊水环境里面，适应了在水里面活动，所以宝宝出生后可以游泳。婴儿游泳有利于身体健康，促进大脑发育。体重超标的肥胖宝宝，可以通过游泳增加活动量来控制体重。

产后多久可以同房

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

产后有产褥期，产后42天以内叫做产褥期。通常过了产褥期，孕妇的大部分身体状况都可以恢复到未孕前的状态，生殖系统除外。大部分人在42天之后，恶露已经干净，是可以同房的。

产后多久可以游泳

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

生完孩子后大约要一个月左右可以游泳。尽量在家里调养好身体多休息。要避免辛辣刺激食物，注意休息，避免劳累。好好调理好以后，一个月以后可以去游泳，去泡热温泉不能泡冷的。

产后多久可以运动

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

产后十周检查结果无异常时恢复运动，产后一到三个月内应以轻度运动为主，例如产后瑜伽、普拉提等，不适宜剧烈运动；产后四到六个月可以采取中等强度运动方式，可以选择慢跑、快走，游泳等有氧运动。

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