问题分析:如果想怀孕,在备孕期间一定要把身体先调理好。生活规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,适当休息。戒烟、戒酒。加强营养,多补充蛋白质类食物,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻食物,多吃坚果类,有利于以后胎儿发育,尤其是大脑发育。