问题分析:临产宫缩的症状侧位躺着比较好,如果感觉侧躺困难,也可以平躺或者趴卧也可以适当的下地走动。在临产前可以多吃一些温和性,易消化,还有营养丰富以及提高机体免疫力的食物,促进体内营养充分,有利于生产。