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怀孕初期可以喝豆浆吗
我前几天刚刚检查出怀孕,现在饮食一直都很小心,都不敢喝豆浆,怀孕初期可以喝豆浆吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕初期也是可以喝豆浆的,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮是合成雌孕激素的一个主要的营养物质。在早孕期,除了喝豆浆外,还可以喝牛奶,冲鸡蛋汤等富含优质蛋白的汤类食物。
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怀孕初期可以喝豆浆,这是因为豆浆中含有非常丰富的黄体酮,豆浆营养也非常的丰富,并且比较容易被人体所吸收。在怀孕的初期,女性需要足够的营养物质,可以通过喝豆浆的形式,来补充身体所需要的营养物质。怀孕初期喝豆浆,也可以改善孕初期孕酮体的含量。
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是可以补充少量的孕酮的,因为豆浆里面含有大豆异黄酮的成分。在怀孕期间适当的补充对于胎儿的生长发育都有一定的好处,在怀孕的初期除了喝豆浆外还可以多吃新鲜的蔬菜水果,还有肉类。
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怀孕初期也是可以喝豆浆的,豆浆含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮是合成雌孕激素的一个主要的营养物质。在早孕期,除了喝豆浆外,还可以喝牛奶,冲鸡蛋汤等富含优质蛋白的汤类食物。
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